中华网通行证
用户名 密码

站着看电视有利男人性能力
竞报 2006-09-01 14:04:40
【浏览字号选择：大 中 小】

　　33岁的黄先生是一家外企的部门主管，加班、熬夜、应酬都是家常便饭。收入逐渐丰厚后，他和妻子决定生个孩子，但一年多了也没有动静。经过检查，妻子一切正常，他的精子数目却在正常水平以下。
　　
　　很多年轻白领的生活、工作状态跟黄先生差不多：每天面对电脑忙碌工作，上厕所经常一拖再拖，开车上下班常堵在路上，这种久坐不动的状态致使阴囊温度增高。
　　
　　中华医学会男科分会主任委员、北京大学人民医院泌尿外科朱积川教授提醒年轻白领，如果睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。
　　
　　“人的生育能力本身随年龄的增长呈递减趋势，男性的精液数目一生都在变化，而且每周都可能出现或高或低的较大波动。”朱积川介绍说，30多岁的男性生育能力并不弱，其精子数目一般足以使妻子受孕。但如果男性在工作和生活中久坐不动，就会使阴囊温度升高，不利于生精。
　　
　　朱积川认为，男性白领预防不育要从改善整体健康状况出发，要让生活有规律，尽可能释放压力，劳逸结合，不要久坐。工作时至少每2小时活动一次，把起身喝茶、与同事说话等当做过去的工间操来做，这不但有助于提高生育能力，还可预防其他疾病。
　　
　　益于生育的轻松活动：
　　
　　1.看电视时可站着，还可进行原地跑、连续下蹲等运动；
　　
　　2.饭后散步或购物。
　　
　　提示：以上活动贵在坚持，一次两次作用不大，长期坚持可恢复盆底血脉运动，对提高生育能力有好处，还对减少便秘、痔疮，改善前列腺功能有好处。


【发表评论】
北青网

　相关报道
﹣中国男人的10种先天不足！ (2006-08-25 09:50:03)
﹣男士性欲旺盛也是一种病！ (2006-08-07 13:36:59)
﹣夫妻共枕可能有损男性健康 (2006-08-03 10:56:10)
﹣各种食物对性功能的利与害 (2006-08-01 10:08:11)
﹣男人临睡前要做几件事情！ (2006-07-24 09:58:05)
﹣男人雄起平时多练4个部位 (2006-07-18 10:13:25)
﹣男子乱吃壮阳药阴茎勃起132小时 (2006-07-11 10:43:30)


中华网检索
站内
站外

中国名医解除子宫肌瘤
康复100，康复之门！
北京超强美食手册
2006北京最佳小吃店
名药消除子宫内膜异位




热门搜索
耳机 印刷 手机 拖鞋
减速机 钟表 成人用品
减肥 枸杞 T恤 升降机
心理 健康 彩票 招聘
礼品 旅游 猎头 培训

产品服务
·机会！机会不容错过
·中华商机，搜索创新
·准确快捷，搜你所搜
·￥来￥往,尽在中华邮
·中华搜索，贴心搜索

健康频道联系电话：（010）85184499-387
版权声明 | 联系方法 | 刊登广告 | 使用说明 | 关于中华网 | 豁免条款
版权所有 中华网 china.com