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网友提问：我家人都很胖我是不是也会很胖？
2005-07-11 12:03:22
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　　专家：中国医学科学院整形外科医院的专家马桂娥
　　
　　肥胖确有遗传，但是有关肥胖的基因并不是独立的发挥作用，而是在很大程度上受生活习惯的影响。遗传对于身体肥胖的作用只占到三成，剩下的七成是由不良的生活习惯和缺乏运动造成的，即受到了环境影响。其实，无论自己的遗传因素有多少，只要能够做到饮食不过量，并加适量的运动，身体是不会发胖的。只不过那些继承了容易发胖的体质的人，与其他人相比需要更加努力而已，七成的生活环境要自己主宰。与父母一起生活的人由于生活习惯相似，如果零食和夜宵过多，加上缺少运动，全家人都发胖的情况也很常见。对于这种发胖的生活环境，人们应当采取积极的态度加以改善，而不能草率地把原因归结于遗传，从而轻易地对减肥失去信心。

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