体验催眠与心理治疗访谈实录(1)
2008-04-08 22:38:47
中华网
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主持人：大家好，欢迎来到中华网健康在线直播室，今天我们要聊的话题挺神秘的，所以我们请来这位嘉宾，我也是一个神秘的态度来对待他。他是来自海明心理咨询中心心理咨询师海明先生。给大家打一个招呼？
海明：大家好，我是海明，很高兴见到你们。
主持人：我刚开始提到我们今天的话题是比较神秘，但是我没有点破是说一个什么东西我也不给大家卖关子，今天我们就说催眠。这个词我们听了真的是感觉自己又对一点点，但是又不太清楚这到底是怎么回事。首先我让海明做一个普及性的介绍，什么是催眠？
海明：其实催眠从广义上来讲，它就是一种暗示的方法。这种暗示它有很多种类型，像语言的暗示、环境的暗示、动作的暗示，还有一些观念的暗示。总的来讲暗示的过程就是催眠。催眠科学的解释，它是一种意识超载的现象。通过语言和外界的信息来传递给当事人，让他的意识达到高度放松的状态，这种来处理他心里面难以控制的想法和无法控制的想法和自以为是的想法，这样让他的潜意识重新排列和序列，获得一个比较积极、快乐的一种状态。
主持人：我听着有点点疑惑，我的感觉是意识超载，通过外在的客观因素来使人的内心潜在意识得到缓冲。我就有一个感觉，催眠和我们可以说的做梦有一个什么不一样？
海明：做梦是无意识的，不知道你在做梦。你做梦是完全无意识的。催眠是有一部分是通过催眠师和外界的信息加载进去它有三分之一的意识状态。催眠是一个有意识的状态。不像做梦是无意识的状态。
主持人：比如说在催眠师有操控的意识下完成一个行为。
海明：没错，第二点睡眠是一种生理现象，催眠是一种心理现象。这是他们俩最大的差别。
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